Công việc văn phòng đa phần chỉ ngồi một chỗ, làm việc trên máy tính liên tục nhiều tiếng trong ngày có thể gây căng thẳng, mệt mỏi. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và hiệu quả công việc. Giờ là lúc bạn nên dành vài phút...

Đọc thêm